A primera vista, los mudras son simplemente gestos con las manos ; pero como todo lo que implica iconografía y práctica espiritual hindú y budista , así como ciencia yóguica , tienen una simbología sumamente rica que relaciona el macrocosmos (el universo) y el microcosmos (el cuerpo).
En sánscrito , una antigua lengua asiática, mudra se traduce literalmente como sello, pero también puede denominarse marca o gesto espiritual que proporciona equilibrio.
Se cree que, al igual que el universo, el cuerpo está formado por cinco elementos básicos: fuego ( agni ), aire ( vayu ), éter o espacio ( aakaash ), tierra ( prithvi ) y agua ( jal ). Y que en los dedos de las manos se encuentran importantes canales de energía para acceder a ellos y manipularlos. ¡Cada dedo presenta un medio de conexión elemental!
Jnana mudra es la unión del fuego (agni) y el aire (vayu) y representa el conocimiento.
El pulgar nos conecta con el fuego, que simboliza el yo universal, la conciencia superior ; el índice nos conecta con el aire, que retrata el yo individual y gobierna la capacidad creativa, la inspiración divina ; el médium nos hace acceder al éter, que figura el ego y otorga energía para vivir y armonizar con la espiritualidad.
Ya el anillo , nos conecta con la tierra, representa la mente y brinda fuerza para luchar por lo que creemos; y la mínima nos acerca al agua, que concierne a las relaciones humanas y actúa sobre nuestras emociones.
Al combinarlos, conectarlos y formar el gesto, se produce un efecto específico en el cuerpo y la mente. Se enumeran 399 combinaciones, entre las cuales 36 son las más utilizadas concomitantemente con asanas (posturas físicas), pranayamas (ejercicios de respiración) y mantras durante prácticas meditativas , rituales espirituales, danzas y yoga .
Es común encontrar el jnana mudra junto con asanas protagonizadas por esculturas de budas.
El equilibrio que proporciona la inserción de un mudra en la decoración del hogar también se nota en la energía del ambiente . Por ello, destacamos las cinco más frecuentes en las artes decorativas y los respectivos poderes curativos que evocan:
Caracterizado por la unión del dedo índice (aire) con el pulgar (fuego), el jnana mudra simboliza el progreso espiritual y el conocimiento , cuando el ser humano (yo individual) se inclina ante la sabiduría divina (yo universal). También se puede encontrar como gyan , vitarka o chin mudra.
Su presencia en el medio ambiente regula el flujo del elemento aire en el cuerpo, estimula las glándulas pituitarias, las glándulas endocrinas y la hipófisis. Da claridad al razonamiento, aumenta la calma y la concentración, mejora la memoria y el estado de ánimo, ayuda a la práctica meditativa , reduce las alteraciones del sueño y alivia la depresión y la hipertensión.
La unión del pulgar y el medio forma el akasha mudra, una combinación de éter y fuego.
El akash mudra también está muy presente en la iconografía de las deidades decorativas , pudiendo tener variaciones como: akasha , shunya , shuni , aakash y akaash vardhak mudra. Se forma uniendo el dedo medio (éter) con el pulgar (fuego) y tiene el poder de expandir el cosmos en nuestro cuerpo, para que los otros cuatro elementos tengan espacio para actuar.
Este aumento interno tiene una acción desintoxicante, ya que lo proporciona la eliminación de los desechos metabólicos y la depuración de las emociones y pensamientos negativos. Disminuye el dolor físico, como el dolor de oído y la incomodidad emocional, restaura la confianza y la paciencia, aumenta la cognición mental, la intuición y la autoexpresión.
En decoración, los mudras ayudan a equilibrar la energía del ambiente.
En sánscrito, abhaya significa intrepidez, la disipación del miedo. Y eso es exactamente lo que representa este tercer mudra . Con cinco dedos extendidos, este gesto, también conocido como hamsá , potencia el flujo de energía de todos los elementos del cuerpo, independientemente de la dirección en la que se represente: con la palma de la mano hacia el cielo o la tierra, o con la puntas de los dedos hacia arriba o hacia abajo.
En incensarios y esculturas decorativas inspira seguridad emocional, protección divina y paz interior; calma la actividad mental, elimina el apego, bendice el medio ambiente y nos hace reconocer la unidad del universo, la inexistencia de la dualidad "adentro" y "afuera", ya que todos somos uno.
El mudra atmanjali es mejor conocido como namaste; expresa respeto y gratitud.
El mudra atmanjali o namaste es sin duda el gesto más conocido y practicado en el mundo. Se forma uniendo las manos con los dedos estirados a la altura del chakra del corazón , sin embargo se considera un mudra de amor. Equilibra los dos hemisferios del cerebro, eleva el estado de conciencia y meditación, expresa gratitud y ofrece una sensación de calma, equilibrio y aceptación, en el cuerpo y en el medio ambiente.
El dhyana mudra -otro gesto de la iconografía hindú y budista expresado en las artes decorativas de buda- es el más reproducido en las meditaciones, ya que nos conduce a una profunda concentración. Está realizado con las palmas de las manos hacia arriba, en el que la mano derecha, que simboliza la iluminación, se superpone a la izquierda, que representa Maya, la ilusión del mundo. En el gesto, los pulgares se encuentran y denotan la integración del universo.
Generalmente realizado junto con padmasana (asana de la flor de loto), este mudra transmuta la energía sexual, despeja la mente y ayuda a ver con claridad. En la decoración del ambiente , reduce el estrés, otorga tranquilidad y equilibrio para buscar la elevación espiritual.
Los mudras equilibran los cinco elementos dentro de nosotros.
En resumen, los mudras se expresan en las artes decorativas como mandalas , pinturas y estatuas de buda . Y es a través de ellos que reverberamos en el ambiente el equilibrio que buscamos en nuestro interior.
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¡Namasté!
Milene Sousa - Arte y melodía
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